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Accompagnateur de vos changements

Enfantsadolescents ou adultes, nous subissons tous, malgré nous, la pression de la performance et du changement. Si vous n’y êtes pas préparé, au travail ou en famille, vous vivez souvent :

  • Une surcharge de pensées, d’émotions ou de stress
  • Une charge mentale excessive
  • Des conflits et problèmes relationnels (couple, famille, amis)
  • Des difficultés dans la parentalité
  • Un manque de confiance en soi
  • Une perte de sens ou de la démotivation


Mon
accompagnement sur-mesure vous permettra de retrouver des relations sereines et d’atteindre vos objectifs tout en prenant soin de vous et de votre entourage !

Cerebellum logo

Je travaille aussi sur le leadership et la parentalité car ce sont des domaines très similaires et complémentaires basés sur les mêmes fondamentaux :

  • La posture (authenticité, estime de soi, responsabilité personnelle, dignité)
  • Les comportements (exemplarité, communication, empathie)


En suivant ma méthode, les parents et leaders 
deviennent des facilitateurs inspirants qui donnent envie d’être suivis naturellement.

Coach certifié et formateur agréé, le travail que nous ferons ensemble sera global, holistique et vous fera progresser sur le plan mental et physique pour profiter pleinement de tous les aspects de votre vie !!!

Mon approche, basée sur les fondamentaux (confiance, valeurs, émotions…), est puissante tant pour les professionnels que pour les particuliers.

Services

Particuliers & Parentalité

Fluidifier les relations et gérer les émotions pour améliorer les différents aspects de votre vie familiale

Entreprises & Leadership

Dépasser les blocages et croyances limitantes pour devenir un leader inspirant et atteindre ses objectifs

Formation

Transmettre les savoirs pour progresser et développer une conscience collective globale

Rendez-vous sur sur mes Actualités pour plus d’informations sur mes événements spécifiques

Méthode

La méthodologie acquise lors de ma formation est en évolution constante. Pour être le plus pédagogue et efficace possible, je me forme à de nouvelles techniques et je crée et adapte les exercices que j’utilise.

Les points suivants sont les fondamentaux de mon approche :

  • L’individualisation et la prise en compte de chaque personne dans son ensemble pour m’adapter au mieux à chaque cas quelle que soit sa spécificité
  • L’utilisation d’outils issus des neurosciences afin de garantir les meilleurs résultats possibles 
  • La transmission et la pédagogie pour que chaque séance soit bien comprise et apporte des connaissances
  • La confiance et la responsabilisation permettant la mise en action en séance et en dehors

Techniques

PNL

La PNL permet d’améliorer la communication et offre une boite à outils formidable très orientée sur l’efficacité et le résultat.

EFT

La libération émotionnelle est très efficace pour les adultes et les enfants en complément du travail effectué sur la gestion des émotions. Je me forme aussi à la méthode TIPI.

CNV

Elle offre une meilleure qualité de relation et d’empathie, avec soi et avec les autres. Je partage cette approche lors de mes coachings parentaux.

Méditation

La méditation est un outil formidable pour calmer le flux des pensées, les ruminations et observer le monde autrement.

Pédagogie

J’utilise mes compétences sur l’apprentissage et les neurosciences pour rendre les séances efficaces et intéressantes.

Respiration

Les bonnes techniques de respiration offrent la possibilité de retrouver un état de calme rapide et de contrôler le stress.

Témoignages

Nicolas Rocq

Qui suis-je ?

Durant mon parcours professionnel très varié, j’ai pu observer les difficultés et souffrances psychologiques vécues par les collaborateurs et managers. Passionné de parentalité, j’ai constaté beaucoup de similitudes avec le leadership.

Après ma formation de coach spécialisé en neurosciences appliquées, j‘ai créé Cerebellum Coaching pour vous accompagner dans vos changements.

Dans cette optique, je m’adresse aux adultes mais aussi aux enfants et ados. Ils représentent notre futur et il est essentiel qu’ils soient prêts à affronter le monde que nous leur laissons.

C’est en vous aidant à atteindre vos objectifs, à être conscients, confiants, heureux et en santé que je contribue à tout ce qui me tient à cœur.

A quoi tient notre bonheur ?

Si les philosophes cherchent des réponses à cette question depuis toujours, la psychologie positive a découvert comment y accéder.

Dans le cadeau ci-dessous, je vous explique quels sont les 5 éléments fondamentaux du bonheur. Vous y trouverez aussi un exercice facile et rapide que j’ai créé pour vous. 

Alors, voulez-vous découvrir Le soleil  qui vous aidera à augmenter votre niveau de bonheur au quotidien ?

Soleil du bonheur

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